Fit en fun 55+

Fit en fun 55+ beleef een actieve en gezellige middag!

Op maandag 2 juni 2025 organiseert het lokaal bestuur Hechtel-Eksel een sportieve en sociale namiddag voor 55 plussers.  Kom naar de gemeentelijke sporthal in Hechtel-Eksel voor plezier, beweging en gezelligheid!

Details:

• Datum: maandag 2 juni 2025
• Tijd: Van 13.00 tot 17.00 uur
• Locatie: gemeentelijke sporthal, Dennenstraat 8, 3941 Hechtel-Eksel
• Deelnameprijs: €5 (inclusief gebak) – ter plaatse betalen
• Inschrijven:
  • Balie vrijetijdsloket
  • Balie sporthal
  • Of via deze link: inschrijven

We hebben een gevarieerd programma voor je samengesteld, met activiteiten die voor iedereen geschikt zijn, ongeacht je sportieve ervaring. Of je nu houdt van competitie, ontspanning of gewoon lekker in beweging zijn, er is voor ieder wat wils!

Programma:

• 13.00 – 13.15 uur:  Ontvangst
  • Kom binnen en maak kennis met andere deelnemers.
• 13.15 – 13.30 uur:  Welkomstwoord
  •  We starten met een korte introductie en uitleg over de dag.
• 13.30 – 14.15 uur:  Start 1ste activiteit 
  • Kies uit één van onze leuke sportieve of interactieve activiteiten!
• 14.15 – 14.30 uur:  Korte pauze 
  • Tijd om even uit te rusten en wat te drinken.
• 14.30 – 15.15 uur:  Start 2de activiteit
  •  We gaan weer actief aan de slag met een nieuwe uitdaging.
• 15.15 – 15.30 uur:  Korte pauze 
  • Even ontspannen en bijpraten.
• 15.30 – 16.15 uur:  Start 3de activiteit 
  • De laatste ronde! Maak er het beste van.
• 16.15 – 17.00 uur:  Afsluiting met gebak en evaluatie 
  • We ronden de middag af met een gezellig samenzijn en een lekker stuk gebak.

Keuze uit de volgende activiteiten:

• Interactieve Lü-wand 
  • Interactieve speelwand tovert de traditionele sportzaal om in een interactieve omgeving.
• Volksspelen
• Kruisboogschieten
• Badminton
• Tafeltennis
• BBB (Buik, Billen, Benen)
• Gymnastiek
  • Sessie 1 = 55+
  • Sessie 2 = 60+
  • Sessie 3 = 70+
• Drums Alive
  • Groepsactiviteit waarbij deelnemers op ritmische muziek met drumstokken op fitballen slaan.
• Petanque + Kubb
• Tennis + Padel
• Oriëntatietocht (hele namiddag)
  • We zetten niet alleen de wandelspieren in gang. Ook de grijze massa zal aan de slag moeten.

     

Waarom deelnemen?

• Gezelligheid: Ontmoet nieuwe mensen en geniet van een actieve middag in een gezellige sfeer.
• Gezondheid: Blijf in beweging en werk aan je fysieke welzijn met verschillende leuke sportieve activiteiten.
• Betaalbaar: De deelname is slechts €5, inclusief een smakelijk gebak om de dag mee af te sluiten!
• Voor iedereen: Of je nu sportief bent of gewoon een beetje in beweging wilt blijven, er is voor iedereen wat wils.

Schrijf je vandaag nog in!

Inschrijven

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen op de Fit en fun 55+ op maandag 2 juni!

Heb je vragen? Neem contact met ons op via sportdienst@hechtel-eksel.be of 011 73 01 59