Fit & Fun 55+

Op maandag 2 juni 2025 organiseert het lokaal bestuur Hechtel-Eksel een sportieve en sociale namiddag voor 55 plussers.  Kom naar de gemeentelijke sporthal in Hechtel-Eksel voor plezier, beweging en gezelligheid!

Details:

• Datum: maandag 2 juni 2025


• Tijd: Van 13.00 tot 17.00 uur


• Locatie: gemeentelijke sporthal, Dennenstraat 8, 3941 Hechtel-Eksel


• Deelnameprijs: €5 (inclusief gebak) – ter plaatse betalen


• Inschrijven:Balie vrijetijdsloket
  Balie sporthal
  Of via de link onderaan
   

We hebben een gevarieerd programma voor je samengesteld, met activiteiten die voor iedereen geschikt zijn, ongeacht je sportieve ervaring. Of je nu houdt van competitie, ontspanning of gewoon lekker in beweging zijn, er is voor ieder wat wils!

Programma:

• 13.00 – 13.15 uur:OntvangstKom binnen en maak kennis met andere deelnemers.
  


• 13.15 – 13.30 uur:WelkomstwoordWe starten met een korte introductie en uitleg over de dag.
  


• 13.30 – 14.15 uur:Start 1ste activiteitKies uit één van onze leuke sportieve of interactieve activiteiten!
  


• 14.15 – 14.30 uur:Korte pauzeTijd om even uit te rusten en wat te drinken.
  


• 14.30 – 15.15 uur:Start 2de activiteitWe gaan weer actief aan de slag met een nieuwe uitdaging.
  


• 15.15 – 15.30 uur:Korte pauzeEven ontspannen en bijpraten.
  


• 15.30 – 16.15 uur:Start 3de activiteitDe laatste ronde! Maak er het beste van.
  


• 16.15 – 17.00 uur:Afsluiting met gebak en evaluatieWe ronden de middag af met een gezellig samenzijn en een lekker stuk gebak.
  

Keuze uit de volgende activiteiten:

• Interactieve Lü-wandInteractieve speelwand tovert de traditionele sportzaal om in een interactieve omgeving.
  


• Volksspelen


• Kruisboogschieten


• Badminton


• Tafeltennis


• BBB (Buik, Billen, Benen)


• Gymnastiek




• Sessie 1 = 55+
  Sessie 2 = 60+
  Sessie 3 = 70+
  




• Drums Alive




• Groepsactiviteit waarbij deelnemers op ritmische muziek met drumstokken op fitballen slaan.
  




• Petanque + Kubb


• Tennis + Padel


• Oriëntatietocht (hele namiddag)




• We zetten niet alleen de wandelspieren in gang. Ook de grijze massa zal aan de slag moeten.

Waarom deelnemen?

• Gezelligheid: Ontmoet nieuwe mensen en geniet van een actieve middag in een gezellige sfeer.


• Gezondheid: Blijf in beweging en werk aan je fysieke welzijn met verschillende leuke sportieve activiteiten.


• Betaalbaar: De deelname is slechts €5, inclusief een smakelijk gebak om de dag mee af te sluiten!


• Voor iedereen: Of je nu sportief bent of gewoon een beetje in beweging wilt blijven, er is voor iedereen wat wils.