Beweegbeurs 'Bewegen als medicijn' (28/02)
In 2026 viert de Diabetes Liga van Noord-Limburg haar 40-jarig bestaan! Samen met Noorderhart en de Eerstelijnszone Noord-Limburg wordt dit gevierd met een inspirerende en actieve beweegbeurs.
- Wanneer: Zaterdag 28 februari 2026
- Doorlopende beurs: 13:30 – 16:00
- Locatie: De Soeverein, Lommel (1ste verdieping, met lift bereikbaar)
- Lezing: 14:00 – 15:00
- Inkom: gratis
Wat mag je verwachten?
- Lezing van Hans van Alphen – "Kleine veranderingen – grote impact: meer levenskwaliteit door (laagdrempelig) bewegen"
De voormalige olympische tienkamper Hans van Alphen toont hoe kleine, haalbare stappen je energie, balans en gezondheid verbeteren. Zijn interactieve lezing biedt inspiratie, herkenbare voorbeelden en ruimte voor vragen.
- Regionale standenmarkt
Maak kennis met onze standhouders met hun brede aanbod aan laagdrempelige beweegmogelijkheden, zoals het lokale beweeg- en sportaanbod, wandel- en fietsroutes, gezonde voeding, REVAmove en REVArun, Bewegen Op Verwijzing en meer. - Interactieve beweegsessies
Doe mee aan de beweegsessies! Tijdens de lezing blijven de standenmarkt en de beweegsessies toegankelijk en kun je op elk moment aansluiten. Draag dus zeker comfortabele kleding.
Tijdstip | Sessie | Organisatie |
14:00-14:25 | Linedance | FERM |
14:30-14:55 | Core-krachtoefeningen | Noorderhart |
15:00-15:25 | Stoelyoga | Noorderhart |
15:30-15:55 | Turnen | Diabetes Liga |
Bewegen is voor iedereen: Je hoeft geen topsporter te zijn om actief te zijn. Kleine, haalbare aanpassingen in je dagelijkse leven maken al een groot verschil voor je gezondheid.
Voor de gratis lezing van Hans van Alphen is inschrijven verplicht. Dit kan op verschillende manieren:
- Scan de QR-Code:
- Stuur een e-mail naar: noord.limburg@diabetes.be
- Via het inschrijfformulier
Het is mogelijk om een aanwezigheidsattest te verkrijgen.
Plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je snel in!
Meer informatie op: https://www.eerstelijnszone.be/beweegbeurs
