Actief op maat

Op dinsdag 2 juni van 13.00 tot 17.00 uur organiseren we Actief op Maat: een gezellige en laagdrempelige namiddag voor 55-plussers.

Tijdens deze activiteit staat plezier in bewegen en samen zijn centraal. Je ontdekt verschillende manieren om actief te blijven, maar telkens op je eigen tempo en volgens je eigen mogelijkheden.

Actief op Maat is geen competitie. Het is een moment om nieuwe dingen uit te proberen, mensen te ontmoeten en samen te genieten van een fijne namiddag.

Wat mag je verwachten?

Tijdens de namiddag kan je deelnemen aan verschillende activiteiten. Je kiest zelf waar je zin in hebt, met of zonder begeleiding.

Alles is zo georganiseerd dat iedereen zich welkom voelt, ook als je weinig sportervaring hebt.

De deelname is slechts €5, inclusief een smakelijk gebak om de dag mee af te sluiten! De deelnemer betaalt ter plaatse.

Programma

13u00-13u15: Ontvangst, kom binnen en maak kennis met andere deelnemers

13u15-13u30: Welkomstwoord met korte introductie en uitleg over de dag

13u30-16u15: Drie sessies met pauzes (zie activiteiten onderaan)

16u15-17u00: Afsluiting met lekker stuk gebak gebak en gezellig samenzijn

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen. Schrijf je vandaag nog in!

Keuze uit 15 activiteiten

• Interactieve Lü-speelwand die zorgt voor een interactieve omgeving in de sportzaal


• Volksspelen


• Kruisboogschieten


• Pickleball


• Fun dance/Linedance


• Rugscholing


• Darts


• Tennis/Padel


• Mobiliteit


• NIA


• Valpreventie


• Stoelengym


• Drums Alive waar je in groep op ritmische muziek met drumstokken op fitballen slaat


• Petanque & Kubb


• Georganiseerde fietstocht: Fijne fietservaring met speelse hersenkrakers