Webinar ‘Start to feel great’, Evy Gruyaert (ONLINE)

Webinar ‘Start to feel great’, Evy Gruyaert (ONLINE, via verkregen link na inschrijving)

'Start to feel great' gaat over jezelf. Als jonge spring-in-het-veld startte Evy bij de VRT en werd in een soort mal gestopt. Maar klopte dat wel met wie ze vanbinnen echt was? Wat mensen zien, stemt niet altijd overeen met wat er echt leeft bij iemand. In het leven valt iedereen wel eens, staat op en gaat verder. Je probeert ermee om te gaan, maar soms gaat het niet meer. Evy ging daarom op zoek naar zichzelf en vond zo meer balans en een betere manier om met zichzelf om te gaan.

De basisregel is heel simpel: probeer zo positief en zo constructief mogelijk om te gaan met de tools die je hebt: je lichaam, je verstand, je ingesteldheid. Met andere woorden, zet wat vaker je roze bril op om naar jezelf te kijken en aan de slag te gaan met wat je daar ziet. Daarbij gebruik je deze lezing als een sleutelbos met zeven sleutels die jouw eigen deurtjes openen. Deurtjes naar wie jij echt bent en vooral naar wie je graag zou willen zijn. Soms ligt de oplossing in heel eenvoudige dingen. Het gaat over beweging, over je lichaam, over je mindset, over slaap, over je stem en zelfs over geuren en kleuren.

We zoeken het te vaak buiten onszelf. Daarmee geef je heel veel controle af aan mensen, aan dingen, aan omstandigheden waar je eigenlijk geen controle over hebt. We leggen de lat heel erg hoog voor onszelf, maar je kan maar één stap per keer zetten. Multitasken werkt voor geen meter. Monotasken en stap voor stap te werk gaan, werkt wel. Voor verandering moet je natuurlijk wel in actie komen. In de zetel zitten, zielig doen en jezelf volstoppen, helpt uiteraard niets.

'Start to feel great' richt zich op iedereen die gewoon met zichzelf aan de slag wil gaan, die een beetje meer grip en controle over zichzelf en het leven zou willen.

Datum: Dinsdag 13 mei 2025
Locatie: Online. Thuis achter je computer met de verkregen link kan je aan dit webinar deelnemen.
Tijdstip: 20.00 u.
Prijs: € 5